مبانی نظری اضطراب
ادبیات نظری اضطراب
چارچوب نظری اضطراب
فصل دوم پروژه اضطراب
خرید مبانی نظری اضطراب
خرید و دانلود فصل دوم پروژه اضطراب و مولفه های آن با فرمت docx در قالب 43 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
تعارض بین فرایند های گوناگون شخصیت معمولا موجب نوعی عذاب روانی می شود که فروید آنرا اضطراب نامید. اضطراب می تواندهشیار یا نا هشیارباشد و وجود آن همیشه علامت آن است که تعارض ایجاد شده است . زمانی که تعارض باعث می شود که فرد احساس کند درمانده است و قادر به کنار آمدن نیست ، اضطراب ایجاد می شود . شدت اضطراب تجربه شده به پیامدهای انتظار رفته برای خود بستگی دارد(روزنهان ، 1995).تجربه اضطراب و حتی پیش بینی آن ، تجربه ناراحت کننده ای است که مردم می کوشند فورا"آنرا برطرف کنند . انسانها به ویژه از راهبردهای خوبی برای بر طرف کردن اضطراب بهره مندند . غیراز غلبه کردن برترس مثل زمانی که دوچرخه سواری را یاد می گیریم،یا گریختن ازصحنه به هنگامی که دشمنان نیرومندی ما را تعقیب می کنند ، انسانها می توانند در ذهنشان معنی و اهمیت سایقها و تکانه های مشکل آفرین را تغییر دهند .
آنها این تغییرات را با استفاده از راهبردهای کنار آمدن یا دفاع ها انجام می دهند که رایج ترین آنها به عنوان نمونه ، دفاع هایی چون سرکوبی و فرا فکنی ، همانند سازی و دلیل تراشی هستند (روزنهان ، 1995).واژه ی اضطراب هم به یک حالت روانی و عاطفی اشاره دارد که ممکن است ازیک احساس ناراحتی کوچک به ترس یاوحشت حاد ادامه یابد . اضطراب طولانی یا شدید ممکن است منجربه بروز نشانگان جسمانی مثل تعریق ، لرز ، تهوع واحساس گیجی می شود . اضطراب عموما"واکنشی است که در شرایط ترس آور رخ می دهدو با افکار منفی و هراس آور تشدیدمی شود.
فهرست مطالب
مبانی نظری متغیراضطراب
تعریف اضطراب
اضطراب طبیعی
مؤلفه های اضطراب
مقایسه ترس و اضطراب
اختلالات اضطرابی
شیوع اضطراب
کارکردهای انطباقی اضطراب
شیوه های بیان اضطراب
سبب شناسی اضطراب
نظریه های روان شناختی
نظریه های روانکاوی
نظریه های رفتاری
نظریه های وجودی
نظریه های شناختی
نظریه های شناختی- رفتاری
نظریه های زیست شناختی
فشار روانی و اضطراب
علائم و نشانه های اضطراب
علائم و تظاهرات محیطی اضطراب
چگونگی کنار آمدن با اضطراب روزمره
درمان اضطراب
منابع
